在这个年 开始对周围的世界表现出更积极的兴趣。因此,为孩子提供对比玩具或不同的声音可能会很有用,这样他就可以在喂养过程中发展自己的注意力和视觉能力。
一些妇女可能
对牛奶的充足性表示怀疑。重要的是要了解,乳房是根据«需求供应原理»进行调节的:孩子吮吸的时间越长,产生的牛奶就越多。如果您有任何疑问或疑问,请咨询医生或母乳喂养顾问很重要。
请记住,每个孩子都是个人,他的需求可能会 常见错误及避免方法 有所不同。听您的孩子,回应他的饥饿和舒适信号。母乳喂养—不仅是一种饮食方式,而且是母子之间的独特联系。
适当营养的重要性
母乳喂养期间的适当营养在维持儿童的健康和发展方面起着重要作用。在生命的头几个月中,为婴儿提供通过母乳获得的所有必要营养尤为重要。
母乳营养
母乳是婴儿出生后头几个月的理想饮食。它具 积极的参与者是您的品牌在 有蛋白质,脂肪,碳水化合物和维生素的最佳组合,有助于完全生长和发育。母乳还含有有助于增强婴儿免疫系统的抗体。
产品清单
母乳喂养时,重要的是要注意妈妈吃的东西。避免辛 克罗地亚商业指南 辣,油性和非常甜的食物,这些食物会引起孩子的不适。在菜单中,包括富含蛋白质,铁,钙,维生素和其他有益物质的食物。
食用足够的蔬菜,水果,谷物产品,鱼,肉和奶制品很重要。使用含有健康脂肪和蛋白质的植物油,坚果,种子和杏仁也很有用。电源模式适当的母乳喂养也起着重要作用。跟踪饮食的规律性,不要错过饭菜。