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幸せの秘密-ElsaPunset | ポッドキャストep。119

I get an opt-in email list, then you have taken an appropriate step towards making your online success. Content articles want to remain in business online, completely have to keep a close look at that takes for you to remain competitive inside your niche, furthermore what it requires to create your email subscribers happily. There some services than now enable you to get a record on an individual email. Men and women assume prefer to attempt a free search to trace someone by their email address. However, from experience and possibly even just through trial and error, I have realized these particular free searches are a complete waste of time. There some ways in which you can introduce your articles to readers via email. Some like incorporate the entire article in the email (I don’t use that one). Others like to introduce the article and put a link into the full article (I do use this). Another strategy to be able to list several articles with article titles and summaries and allowed the subscriber to pick out and select which articles they’ll read (I do this in my newsletter). If at any age a person don’t for you to receive emails any longer they can unsubscribe of the mailing catalogue.

This is as simple as clicking a link at the bottom of each message being sent. Never buy Email Address List: The one thing that people fear and loathe, getting their e-mail information sold to any other companies. It’s a huge violation of privacy for an internet owner to sell a person’s email address to businesses without the e-mail owner’s permission or permission. If a website owner buys these email lists, may well contributing to your violation among the email owner’s privacy. It happens to be the best policy to make a reputation of trust with the website. Don’t build, and never sell your email list to other products. The thing is, none of your email marketing leads must go to buy everything from your list if they do not trust you, and it’s tough to trust someone can be flakey and unpredictable.

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幸せの秘密-ElsaPunset | ポッドキャストep。119

今週は、作家であり、オックスフォード大学で哲学と手紙を卒業し、ジャーナリズムと人文科学のさまざまな修士号を取得したElsaPunsetがいます。 社会的および感情的な学習ラボのコンテンツディレクター。 彼はエルオルミゲロのテレビで協力しました。彼はソーシャルメディアで「エルザの視線」を監督し、発表しました。彼はまた、TVEの番組「Para todos la 2」で、毎週 ベナンの電話番号リスト「あなたの手の中にある世界」のセクションを持っていました。 彼はさまざまな本を書き、彼の最後から2番目の本「TheBook ofSmallRevolutions」は現在第12版になっています。彼の本には100万人以上の読者がいます。 今日は、数ヶ月前に出版された彼女の最新の本「ハッピー」についてエルザ・パンセットと話をするつもりです。私はそれを強くお勧めします。

Happyは、人類が何世紀にもわたって世界中に蓄積してきた知恵を通して、読者に幸福に到達するためのツールを提供することに成功した本です。 魅力的な旅に私たちを招待し、私たち一人一人が自分の気持ちの良い方法を見つけるための千と一の可能性を私たちに与えるオープンで活気のある本。 幸せ-幸せの秘密 1.-私たちの脳は幸福よりも生存に関心があります。 精神科医のダン・シーゲルが言ったように、私たちの脳はネガティブなものにはベルクロであり、ポジティブなものにはテフロンです。ベナン電話リスト  私たちの脳はネガティブなものにはベルクロで、ポジティブなものにはテフロンです#EntrepreneursDigitalesクリックしてツイート エピクロスは、幸福と人生を苦いものにする専門家を選ぶとき、人々は不器用であるとすでに言いました。私たちの脳のプログラミングは責任があります。 2.-ギリシャとローマの哲学者の秘密の中に、困難に立ち向かうための戦略を開発したエピクテトスのようなストア派がいます。彼らは困難な状況で幸せを求めました。 私たちに依存しているものとそうでないものがあります。何百年もの間、私たちは他人を変えることはできないことをすでに知っていましたが、私たちはそれを主張し続けています。

私がコントロールしているものよりも、私がコントロールしていないものがたくさんあります。 私が管理すること: 私の考えと信念 私の反応 私の選択 私の態度 私がコントロールしているゾーン内に他の人が何を考えていても、自分自身を受け入れることを学ぶ。 私たちは多くの苦しみを味わい、彼らが考える不幸と他人の承認を生み出します。 3.-意見を変えると、感情を変えることができます。 4.-認知行動療法(CBT)は、軽度および中等度のうつ病、および薬物の使用において60%の成功率を示します。 5.-アッシジの聖フランチェスコの静けさの祈りは困難な時期に私たちを助けることができます。 「神は私に変えられないものを受け入れる静けさ、私が変えられるものを変える勇気、そして違いを知る知恵を与えてくれます」 6.-優れたリーダーの特徴の1つは、落ち着いて、変化する可能性のあることにエネルギーを費やすことです。 7.-自分自身を知り、学ぶことは私たちをより幸せで、より創造的な人々にし、私たちが子供たちをよりよく教育することを可能にします。

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